Staff

<Yoga>

mico(ミコ)
Samsara Vihara ヨガサロン代表
ハートオブヨガティーチャー(アドバンス修了)
リストラティブヨガ指導者
ムーンサイクルヨガ指導者
ヨガニードラ・セラピスト
アーユルヴェーダ・セラピスト
◆メッセージ
ヨガに出会ったのは30代前半、でも先生が産休で辞めて代行の先生になった途端、その先生の教え方についていけずヨガから離れました。そして10年以上のブランクを経て、ダイエットのためにヨガを再開。九十九里でのヨガリトリートで、ヨガが持つ癒しの効果に気づき、それを人に伝えていきたいとヨガティーチャーの道へ。リストラティブヨガ、ムーンサイクルヨガ、ヨガニードラなどの指導者養成講座を経て、これこそ私が伝えたいヨガだと確信できた「ハートオブヨガ」と出会いました。呼吸が出来ればヨガは出来る、ヨガは呼吸そのもの、であるとするハートオブヨガ。そのシンプルさは誰にでも分け隔てなく、ヨガへの扉を開いてくれます。体が岩みたいに固くても大丈夫。ハートオブヨガで重視するのは呼吸。ヨガのポーズは、しっかりと気持ちよく呼吸するためにあるものです。
自立した幸せな時間が、Samsara Viharaのヨガ時間。ぜひ一度、幸せな時間を一緒に体験してみませんか。
Doing what you like is freedom
Liking what you do is happiness!!
◆こぼれ話
旅とジャニーズが大好きです♡
私も好き!という方、レッスンの前でも後でも、心置きなく話かけてくださいね♪

<Body Treatment>

shiho(シホ)

 

Samsara Viharaボディケアサロン代表

バリ式マッサージ(バリ政府認定ゴールドアビアン)

タイ式マッサージ(ピシット式)

日本アロマ検定1級

NARDアロマアドバイザー、インストラクター(卒業校ホリスキュア)

REIKI first

看護師

保健師

ITECホリスティックマッサージ(卒業校マジックハンズ)

 
《趣味》イラスト、コンサート

《アーティスト》NEWS、∞

《食べ物》餃子、辛いもの、魚介類、うどん、パスタ、焼き鳥

《色》オレンジ、黄色、緑、白

《場所、観光地》イタリア、バリ、神社、川

《得意なボディケア》オイルトリートメント

《出身地》静岡県

《好きな香り》マンダリン

《最近の興味》スポーツアロマ、ボディメンテナンス

心地よくリラックスできる、でもしっかり筋肉疲労をケアできるようなトリートメントを心がけております(^^)人(^^)